La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Frecuentemente, las personas que sufren de depresión puede experimentar sentimientos de soledad y aislamiento, y es difícil para ellos encontrar la ayuda y el apoyo que necesitan de su entorno. POR ESO, si tienes un amigo o familiar que está luchando contra la...
A continuación comparto un video producto de una transmisión en vivo de música relajante. Espero sea de su agrado y les sirva para encontrar sus momentos de calma y tranquilidad.
El libro de Freud, "Psicopatología de la vida cotidiana", se publicó originalmente en 1901 y es considerado como uno de los textos clásicos de la psicología. En él, Freud explora la forma en que las emociones, los pensamientos y los comportamientos inconscientes influyen en la vida diaria de las personas.
El estrés laboral es una realidad que enfrentan muchas personas en la actualidad. La presión de cumplir con los plazos, la competencia constante, las largas jornadas de trabajo, la falta de descanso y la sobrecarga de responsabilidades son solo algunas de las causas que veo como fuente de estrés y angustia en mis paciente de la consulta. Además, el...
La ansiedad social y el miedo al rechazo son emociones comunes que muchas personas experimentan en su vida diaria. Pueden limitarnos en nuestras relaciones interpersonales, nuestro trabajo y nuestra vida social en general. Para mejorar, es importante reconocer que estas emociones pueden estar relacionadas con experiencias pasadas que hemos vivido y...
